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El jugo de mandarina es una bebida saludable con un gran aporte de nutrientes y una vida útil muy corta. Rara vez se encuentra en el mercado, pero es muy fácil hacerlo en casa. Hay varias recetas sobre cómo conseguir una bebida, pero no todo el mundo las conoce.
El jugo de mandarina debe beberse inmediatamente después de la preparación.
¿Por qué no hay zumo de mandarina a la venta?
Los estantes de las tiendas ofrecen una amplia variedad de bebidas para personas con diferentes preferencias, pero por alguna razón es difícil encontrar néctar de mandarinas. El hecho es que el jugo de esta fruta, que es muy rico en vitaminas, no tiene una vida útil prolongada y se considera útil inmediatamente después de su preparación. Esto significa que puede obtener todas las sustancias útiles del néctar de mandarina solo exprimiéndolo usted mismo. Además, este proceso es sencillo y cualquier persona puede afrontarlo. Una razón adicional para la deficiencia de la bebida es que se obtiene una pequeña cantidad de jugo de una fruta madura. En consecuencia, esto conduce a un aumento de los costes de fabricación, así como a un elevado coste del producto final.
Por que el jugo de mandarina es bueno para ti
Si hablamos de los beneficios y peligros del jugo de mandarina para el cuerpo, entonces vale la pena señalar que de las contraindicaciones significativas para él, solo se distingue la intolerancia individual. Pero se puede decir mucho sobre su impacto positivo. La principal propiedad beneficiosa de la mandarina es que retiene vitaminas y minerales durante mucho tiempo. Incluso si las frutas han estado reposando durante mucho tiempo, las frutas recién hechas tendrán un gran efecto positivo en el cuerpo.
Según los expertos, tiene las siguientes propiedades beneficiosas:
- La bebida contiene una gran cantidad de vitaminas C, D y K.
- El jugo de mandarina alivia las enfermedades inflamatorias del tracto respiratorio: promueve la secreción de moco, alivia los ataques de tos y tiene un efecto curativo.
- Los aceites esenciales contenidos en la fruta ayudan a hacer frente a la depresión, mejoran la atención y la memoria.
- El extracto de mandarinas mejora el apetito, aumenta la secreción gástrica, alivia los síntomas de la disbiosis intestinal.
El jugo de mandarina es el líder en contenido de vitamina C entre todas las bebidas cítricas.
Además, la bebida es capaz de:
- fortalecer la inmunidad;
- normalizar el trabajo del sistema respiratorio;
- tener un efecto antiséptico;
- fortalecer los vasos sanguíneos y el corazón;
- limpiar la sangre;
- mejorar el funcionamiento de los intestinos y el estómago;
- curar la diarrea y el estreñimiento;
- prevenir el desarrollo de reumatismo y artritis;
- normalizar el proceso de digestión;
- hacer frente a un malestar estomacal;
- eliminar los parásitos del cuerpo;
- limpiar el hígado;
- mejorar el estado de la piel;
- energizar y animar;
- crear un equilibrio normal de microflora;
- aliviar los calambres;
- deshacerse de la candidiasis;
- superar la disfunción eréctil.
Para mujeres
El néctar elaborado a base de mandarinas tiene un efecto positivo en el cuerpo femenino. Ayuda a superar la depresión, mejora la condición durante la menopausia. Se aconseja utilizar el sexo justo con irregularidades menstruales. Es capaz de restablecer el equilibrio hormonal. Además, una ingesta diaria de una pequeña cantidad de la bebida evitará la aparición de celulitis y grasa corporal, y eliminará los kilos de más. El jugo de mandarina recién exprimido se bebe con inflamación de los órganos genitales femeninos. Ayudará a aliviar el dolor y evitará la secreción.
Para los hombres
Para el cuerpo masculino, se recomienda una bebida de mandarina para la prevención y tratamiento de la infertilidad, disfunción eréctil e inflamación de la glándula prostática. Beber jugo aumenta el flujo sanguíneo a los genitales masculinos, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la potencia. El fósforo y el zinc, contenidos en la mandarina, ayudan a mejorar el funcionamiento de la glándula prostática, y el ácido ascórbico para potenciar las sensaciones en el momento del coito.
Cómo hacer jugo de mandarina en casa.
Es fácil hacer jugo de mandarina en casa, solo necesita cumplir con ciertas reglas y seguir la receta. Para preparar una bebida, debe elegir frutas con un color naranja brillante, sin hueso, pesadas en sensaciones. Antes de cocinar, las frutas deben lavarse bien y pelarse.
Solo las frutas maduras son adecuadas para mandarina fresca.
Jugo de mandarina en un exprimidor
La forma más sencilla de hacer postre en casa es con un exprimidor. Lavar la fruta y cortarla por la mitad. El resto lo hará el dispositivo. Se puede agregar azúcar o miel a la mezcla si se desea. Para diluir el extracto concentrado, basta con verter un poco de agua en él.
Si lo desea, la bebida terminada se condimenta con miel o azúcar.
Jugo de mandarina en casa en una licuadora.
El jugo de mandarina en la licuadora contendrá algo de pulpa, que alterará el sabor de la bebida y la llenará de fibra dietética. Para preparar el extracto, las frutas deben pelarse, desarmarse en rodajas y deshuesarse. Después de eso, coloca el producto en el bol del aparato y bate hasta hacer puré. Luego es recomendable pasar la masa a través de una estopilla o un colador con células finas.
Fresh contiene partículas de pulpa que agregan valor nutricional adicional a la bebida.
Jugo de mandarina a través de una picadora de carne
El extracto de cítricos recién exprimido también se puede preparar utilizando una picadora de carne convencional. Para hacer esto, las rodajas de mandarina deben liberarse de las semillas y retorcerse en el aparato de cocina, la mezcla resultante debe filtrarse.
Puedes agregar manzanas o naranjas a las mandarinas.
Jugo de mandarina congelado
Para preparar una bebida saludable, además de mandarinas frescas, se permite utilizar fruta congelada. A partir de esto, el extracto no perderá sus propiedades en absoluto y el sabor seguirá siendo tan agradable y vigorizante. Además del ingrediente principal, la receta incluye azúcar, miel, jugo de limón y agua.
El proceso tecnológico incluye los siguientes pasos:
- Desde el congelador, las mandarinas se transfieren al refrigerador, se dejan descongelar.
- Cortar las frutas en 4-6 partes, triturar con una licuadora.
- Filtre la masa, agregue agua y otros ingredientes.
La bebida resulta tan sabrosa y saludable como la de frutas frescas.
Jugo de mandarina en casa para el invierno.
Para hacer una preparación de frutas para el invierno, puede usar la siguiente receta:
- Pelar 2 kg de mandarinas.
- Exprima el jugo de la fruta con un exprimidor, licuadora o picadora de carne.
- Colar el líquido resultante.
- Disuelva 100 g de azúcar en un vaso de agua y agregue la mezcla al extracto.
- Hervir el néctar, verterlo en frascos esterilizados y enrollar.
Guarde la pieza de trabajo en un lugar fresco y seco.
Guarde la pieza de trabajo en un lugar oscuro y fresco.
Reglas para el uso de jugo de mandarina.
Para que el jugo de mandarina solo brinde beneficios, debe tomarse correctamente:
- Con asma, beba 200 ml de la bebida por la mañana.
- Durante los resfriados, tomar hasta 500 ml durante el día. El jugo se puede diluir con agua, pero no es deseable agregar azúcar.
- Para deshacerse de los parásitos, se debe consumir jugo fresco durante todo el día.
- En caso de enfermedades intestinales, no tome más de 400 ml por día, preferiblemente en combinación con una decocción de cáscaras de mandarina secas.
Como medida preventiva, la bebida debe tomarse un vaso al día, en ayunas.
El jugo puede prevenir el desarrollo del raquitismo y ayuda a fortalecer los huesos de los niños, pero debe administrarse con precaución y solo a niños mayores de un año.
Daño del jugo de mandarina y contraindicaciones.
El uso de la mandarina, como su jugo, no se muestra a todos. El producto no debe incluirse en la dieta de personas alérgicas a los cítricos. Beba jugo fresco con precaución para enfermedades del tracto gastrointestinal, gastritis y diabetes. Es mejor no usar jugo de mandarina exprimido directamente para quienes tienen:
- nefritis aguda;
- inflamación del hígado;
- úlcera estomacal;
- inflamación de la vesícula biliar;
- enteritis;
- Inflamación de la mucosa intestinal.
Es aconsejable beber jugo de mandarina previa consulta con un especialista.
Conclusión
El jugo de mandarina recién exprimido es un producto muy útil que no solo puede saturar el cuerpo humano con nutrientes, sino que también puede ayudar a hacer frente a diversas dolencias. Lo mejor es preparar el néctar por su cuenta y beberlo inmediatamente después del final del proceso. Fresh atraerá tanto a adultos como a niños. En ausencia de contraindicaciones, la bebida se puede consumir durante mucho tiempo, pero en cantidades razonables.
